Blog

Writing to heal

Når du tumler med svære tanker og følelser, kan det i første omgang hjælpe dig at skrive om det. Den Amerikanske forsker James Pennebaker står bag spændende forskning, der viser, hvordan skiveprocesser kan hjælpe os med at få det bedre, når vi undersøger vores følelser gennem skrift.
Jeg har lavet en øvelse til dig her.

Emotionelt drama

Føler du dig også som kvinden på billedet her – alene på en rejse?
At være ufrivillig barnløs er et emotionelt drama, der berører alle dele af livet. Vores relationer, vores arbejde, vores økonomi, altid vores syn på os selv og ofte vores holdning til meningen med livet og døden.

Stress og ufrivillig barnløshed hvordan hænger det sammen?

Vi har ikke et helt klart svar på hvordan stress og ufrivillig barnløshed hænger sammen.
Men vi kan efterhånden sige ret klart, at ufrivillig barnløshed medfører en stigning i psykiske belastningsreaktioner som depression, angst og stress. Og når vi sætter alt ind for at afhjælpe disse belastningsreaktioner, øges chancen for graviditet med op mod 50 %.