Her får du tre simple men effektive øvelser, der kan hjælpe dig her og nu med at bringe ro i krop og sind.
En effektiv måde hvorpå du kan modvirke en stressophobning, er ved at øge dit velvære.
Det skaber nemlig balance og ro i dit nervesystem, når du oplever nydelse og glæde.

Det er benhårdt for både krop og sind at være i fertilitetsbehandling. Men der er noget du selv kan gøre, for at modvirke anspændelse og stress i kroppen.