Samtaler - Lise Holck Jørgensen

Samtaler hos
Lise Holck Jørgensen

Lektor i psykologi – cand.pæd.pæd.psyk

Jeg er specialiseret i de psykologiske aspekter ved fertilitetsbehandling, fertilitet, barnløshed og graviditet

-få hjælp før, under og efter dit fertilitetsforløb.

Psykologisk rådgivning i Århus eller online?

Jeg tilbyder samtaler i min praksis i Århus og i min Online praksis.

Det betyder, at jeg kan tale med dig uanset geografi og afstand.

Det er trygt, fleksiblet og nemt.

Samtalerne er et tilbud til dig der:

Er meget ulykkelig og følelsesmæssig påvirket af endnu ikke at være blevet gravid.
Er ude af balance og ønsker hjælp til at finde en større følelsesmæssig og kropslig balance. Måske er du også bange for, at stress påvirker din graviditetschance.
Oplever at du og din partner reagerer forskelligt på at være i fertilitetsbehandling, og at I følelsesmæssigt har svært ved at nå ind til hinanden, hvilket ofte giver anledning til misforståelser og skænderier.
Har brug for at afklare følelse, tanker og overvejelser i dit videre forløb som fx at blive gravid uden partner, opstart af behandling med barn nummer to eller afslutning af fertilitetsbehandling uden barn.
Har oplevet graviditetstab én eller flere gange, og har brug for at bearbejde sorg eller bekymringer og angst i forhold til tabet eller en ny graviditet.

Oplever at, der svært at tale med venner og familie omkring dit behandlingsforløb og din længsel efter at blive mor. Måske føler du dig efterhånden ensom og isoleret med svære tanker og følelser.
Har mange bange tanker om fremtiden, og at det påvirker din krop og din psyke.
Skal tage beslutning om behandling med donoræg eller sæddonor, og har brug for at afklare dine/jeres følelser, tanker og overvejelser omkring dette.
Har har brug for at tale med en kvinde, der kender til processen både fagligt og personligt, og som kan støtte dig i denne svære livssituation.
Er blevet gravid eller har fået barn og oplever svære følelser og tanker. Måske har du mange bekymringer over graviditeten eller en stor frygt for at miste. Måske oplever du, at det er svært at knytte dig til din graviditet eller baby.

Hvem er Lise?

Jeg er lektor i psykologi og har en kandidat i pædagogisk psykologi fra Århus universitet samt efteruddannelser indenfor rådgivning, terapi, ledelse og undervisning. Jeg er også uddannet compassionlærer ved Aarhus Universitet, hvor jeg også har undervist i compassion.

Jeg er forfatter til bogen: At være i et fertilitetsforløb. Følelser. Krop. Relationer.

Jeg har specialiseret mig i psykologisk rådgivning indenfor områder, der vedrører de psykiske og sociale aspekter af fertilitet, fertilitetsbehandling, barnløshed og graviditet efter et fertilitetsforløb.

Jeg har selv været gennem et langt forløb i fertilitetsbehandling for år tilbage, og ser det som en stor styrke i mit arbejde, at jeg udover faglig erfaring og viden, også selv kender til de tanker, følelser og udfordringer, der kan opstå under et fertilitetsforløb.

Jeg benytter mig af en række psykologifaglige metoder og trækker selvfølgelig på min erfaringen fra mange samtaler med mennesker, der har stået i den livskrise, det er, når graviditet og barn ikke er en selvfølge.

Hos mig er ingen følelser eller tanker underlige og forbudte.

Tværtimod – her er højt til loftet, nærvær og tryghed.

Det har gjort det nemmere for mig, at være i kontroltabet og det uvisse.

Sanne, fertilitetspatient.

Lise gav mig rigtig mange gode redskaber til at få styr på krop og sjæl. Jeg mærkede tydeligt en forskel og det gjorde min kæreste heldigvis også.

Trine, fertilitetspatient.

Lise er omsorgsfuld, forstående, lyttende og troværdig. Hun møder en, hvor man er, og man føler sig set og hørt. Hun skaber et rum, hvor man hurtigt føler sig tryg. Lise har så meget viden og erfaring på fertilitetsbehandlings-området.

Kamille, fertilitetspatient.

Dette kan opstå før, under eller efter et fertilitetsforløb:

Det er hårdt og psykisk belastende at gennemgå et fertilitetsforløb. Mange oplever at få belastningsreaktioner, angst, stress, sorg- og krisereaktioner eller problemer med selvværdet.

Ofte udløser et fertilitetsforløb også en eksistentiel krise, og mange oplever, at relationer til venner, familie eller kollegaer forandrer sig. Dette kan skabe en oplevelse af ensomhed, isolation, skyld, skam og sorg.

Hvis man har oplevet graviditetstab, står man ofte med en stor sorg, der kan være svær at tackle fordi tabet, som oftes er usynlig for omverdenen. Graviditetstab kan give store bekymringer omkring og i en ny graviditet.

Et fertilitetsforløb kan trække tråde med ind i en graviditet i form af mange bekymringer, frygt for at knytte sig til barnet eller en udmattelsesreaktion oven på et hårdt fertilitetsforløb.

Hvordan kan et samtaleforløb hjælpe mig?

Mine samtaler tager altid udgangspunkt i det, der rører sig i dig nu og her.

Det vil sige, at vi sammen går på opdagelse i dine tanker, følelser og handlinger, der knytter sig til de besværligheder og det smertelige, du oplever. Jeg kan hjælpe dig med at få øje på nye forståelser, perspektiver og handlemuligheder, så du kan gøre noget andet og bedre for dig selv – i den retning der er meningsfuld for dig.

Under et fertilitetsforløb kan det være vigtigt at finde ud af, hvordan du kan være i forløbet med den stress, sorg, de frustrationer, bekymringer eller belastninger, du oplever og samtidig have fokus på, hvad der giver dig energi og næring. Derved får du ressourcer til at overkomme forløbet og passe godt på dig selv, dit parforhold, relationer, din graviditet – og måske det barn du allerede har sat i verden.

Jeg oplever ofte, at det giver besværligheder, når vi forsøger at passe ned i en bestemt kasse eller leve op til bestemte forestillinger om, hvordan vi og livet burde være. Derfor er jeg altid på udkig efter, hvad der er meningsfuldt for netop dig. I min optik er der ikke rigtige eller forkerte måder at føle, tænke og leve på.

Mange kvinder oplever det som en tryghed og forløsning at tale men én, der har et indgående kendskab til, hvad det vil sige at gennemgå et fertilitetsforløb.

Men jeg ved også, at din situation er helt unik, og derfor er det vigtigt for mig at møde dig lige der, hvor du er.

I et forløb hos mig har du mulighed for både at få ny viden og forståelse samt konkrete redskaber, så du skridt for skridt kan komme videre i den retning, du oplever som god og meningsfuld for dig..

Du vil opleve, at du ofte får et fokuspunkt, du kan arbejde med mellem samtalerne. Det er nemlig, når du begynder at gøre noget andet i hverdagen, forandringer kan ske.

Mange kvinder oplever det som givende at tale med én, der selv har gået vejen før, og som kender til at være gennem et fertilitetsforløb – både fagligt og personligt.

Når vi tager hånd om den psykiske belastning, der naturligt opstår i et fertilitetsforløb, frigøres der ressourcer til at overkomme behandlingen og det videre forløb.

Hvordan foregår samtalerne?

Jeg tilbyder både samtaler i min praksis i Århus og i min Online praksis. Hvis du ønsker det, kan vi også tale sammen via telefon.

Derfor kan jeg tale med dig uanset geografi og afstand.

Onlinebaseret rådgivning og terapi er en anerkendt behandlingsform

At mødes online giver dig mulighed for at få hjælp i dine vante og trygge rammer. For dig der er i fertilitesbehandling, kan det være en god måde at sikre, at du ikke bliver yderligere presset af logistikken omkring arbejde og behandling osv.

Jeg har gode erfaringer med at mødes på denne måde, og oplever, at vi kan have en lige så nærværende og tryg kontakt, som hvis vi mødes på traditionel vis. Jeg kan bringe min kompetencer i spil og give dig samme gode rådgivning.

Min erfaring er også, at langt de fleste oplever det som givende, nærværende og trygt at mødes på denne måde. Jeg hører faktisk ofte mennesker sige, at det føles rart og afslappende at sidde hjemme og tale med mig samt at fleksibiliteten er et stort plus.

Onlinebaseret rådgivning og terapi er en anerkendt behandlingsform, der vinder større og større indpas, fordi det er effektivt, fleksibelt og trygt.

Samtalerne foregår på en nem, stabil og sikker platform, så ingen kan lytte med på vores samtale. Vi taler sammen over videokald, så vi både kan se og høre hinanden.

Du kan logge på fra tablet eller pc, og det er enkelt og nemt. Hvis du er usikker på hvordan du gør, guider jeg dig gennem telefonen ved første samtale.

Samtaler i min praksis i Århus

Min praksis ligger i Frederiksgade 79 – lige i hjertet af Århus. Både Letbanen og flere busser holder tæt ved. Hvis du kommer i bil, kan du parkere i et P-hus tæt ved eller i gaderne omkring.

Priser

Individuelle samtaler:

900 kroner pr. samtale á ca. 50 minutter.

Parsamtaler:

1100 kroner pr. samtale á ca. 75 minutter.

Aflysninger

Afbud sender til min mail og må gerne ske så tidligt som muligt – dog skal afbud meldes senest 24 timer før den aftalte tid. Derved har jeg en mulighed for at tilbyde tiden til en anden. Ved senere afbud afregnes det fulde honorar for samtalen. Dette gælder også ved sygdom og udeblivelse.

Betaling

Der afregnes umiddelbart efter samtalen via tilsendt faktura.
Alle priser er angivet i danske kroner inkl. moms.

Jeg har ikke overenskomst med sygesikringen, og tager derfor ikke henvisning fra lægen. De fleste private sundhedsforsikringer fx gennem din arbejdsplads vil gerne dække samtaler hos mig. Forhør dig hos din sundhedsforsikring eller forsikringsselskab.

Sådan booker du en session:

Du kan nemt booke en tid til en samtale her: BOOK SESSION

Du er også altid velkommen til at kontakte mig for at tage en uforpligtende snak om, hvordan jeg kan hjælpe dig.

Hvis du ringer til mig og jeg ikke tager telefonen, ringer jeg tilbage snarest mulig.

Ring: 61 46 43 03

Du kan også sende mig en mail. Jeg svarer dig hurtigt og næsten altid samme dag. Hvis du gerne vil ringes op, kan du oplyse om dit telefonnummer.

Mail: liseholck@outlook.dk

Oplever du svære følelser?

At opleve udfordringer omkring fertilitet rører ved nogle meget dybe og essentielle følelser og behov hos os. Det kan være, du oplever følelser af:

Det kan også være, at du mest af alt føler dig kørt godt og grundig over af livet, og at du er fortvivlet, ulykkelig eller udmattet efter de kampe, du allerede har kæmpet.

Du skal vide, at du langt fra er alene om at have det på den måde – selvom jeg godt ved, det kan føles sådan.

Min erfaring fra de mange, mange kvinder og mænd, jeg i tidens løb har talt med, viser, at et fertilitetsforløb ofte er forbundet med isolation og en oplevelse af stor ensomhed.

Det kan være meget vanskeligt at dele tanker og følelser med andre, der ikke helt forstår, hvad der er på spil i et fertilitetsforløb, og det kan være svært at holde fast i de realtioner, der kan hjælpe og støtte – særligt når de relationer selv har eller får børn.

Men isolation og ensomhed forstærker den psykiske smerte, der i forvejen, er så tung at bære – og sådan behøver det ikke at være.

Du behøver ikke klare det alene

Det er ikke meningen, at vi skal klare livet alene, og slet ikke svære livssituationer. Heller ikke når det handler om fertilitet, graviditet, børn og forældreskab.

At dele det svære kan åbne op for nye forståelser, perspektiver og handlemuligheder. Det kan være forandrende, styrkende og ikke mindst give håb.

Sand styrke handler i mine øjne ikke om, hvor meget vi alene kan klare at bære på vores skuldre, men mere om at turde føle hvad vi føler, sige hvad vi tænker og handle ud fra medfølelse og kærlighed til os selv og andre.

Nogle gange har vi brug for lidt hjælp til at komme i den retning.

Netop derfor er det vigtigt for mig at skabe et trygt og nærværende rum for samtale og gode rammer for trygge fællesskaber, hvor du kan få støtte og hente styrke sammen med andre, der oplever lignende følelser og tanker, fordi de står i samme livssituation.

Finder du håbet?

Smerte og lidelse er en uundgåelig del af livet. Sådan er det for os alle sammen, og det er jo ikke alt, der kan løses eller ændres.

Nogle ting bliver et livsvilkår, som vi må finde en måde at leve med – på en god måde. Også selvom vi inderligt ville ønske, det var anderledes.

Her er det måden vi vælger at være i relation til det smertelige på, der gør en kæmpe forskel.

Livet er i konstant bevægelse og intet bliver ved med at være, som det er. Det kan umiddelbart virke skræmmende, men der ligger et stort håb gemt her, for det betyder, at uanset hvor håbløs, sorgfuld eller fastlåst du oplever din situation lige nu, kan den ændre sig over tid.

Samtaler hos Lise Holck Jørgensen